収納カウンセラー　飯田久恵です。
今回は、「衣替えはやめませんか」というお話です。
ここ数年、特に季節の変わり目、 気温がジェットコースターのように上がったり下がったりすることがありますね。

地球温暖化のせいもあるとしたら、この現象は無くならないと思います。
朝起きて「時間ないのに～」と思いながら、 気温に合う服をごそごそと引っ張り出していませんか？
それは「衣更え」で、季節外の服をしまい込んでいるからですよね。
この状況を無くすには、「もう、衣更えは止めましょう！！」

「えっ、どうやって？」と思った方、その方法のひとつ、整理箪笥やプラの引き出しに入れていた服を、棚の家具に入れ替えます。意外とたくさん入ります。扉を開く、の「1アクション」で見渡せるし、出せます。

「それは、わかるけれど、家具まで替えるってたいへん」と言うお声が聞こえそうです。
でもね、衣替えしないメリットってたくさんあるんです。
どんな気温でも､着たい服をすぐ出すことができるので、コーディネートしやすくなり、少ない服でも間に合うようになります。だから、余計な服を買わなくなります。

衣替えをしないと精神的にも楽になります。
なんと言っても衣更えがなかなかできない理由は、次の３つが揃わないからではないでしょうか？
•「今日は頑張ろう」っと、やる気が起きている
•時間が取れる
•からっと晴れて好天気
日々忙しい中、この３つが揃うのは、難しい！ 「やらなきゃ、やらなきゃ」と思う時間はストレス。ストレスは脳を劣化させるそうですよ。
そんなことを考えても衣更え、止めたいですね。

「いやいや、そうは言ってもね～、できないな～」と思っている方は少なくないと思います。
しかし、長い目で見ると、精神的、金銭的、時間的に大きなメリットがあります。
衣更えしないことに同感！と思った方は意識しているときっと実現しますよ。
私も25年前、引っ越しを機に実現することができました。出し入れはもちろん、服の管理もラクになり、服が散らからなくなりました。

#片づけ
#衣替え無し
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